05 de dez de 2013

Home » Receitas » Talharim de abobrinha com rolinhos de frango

Nota

Rolinhos de frango com molho de iogurte com cebolinha e talharim de abobrinha com tomate em cubinhos. Olha só que pratão!
1. Prato montado;
2. Abri o filé de frango em vários bifinhos finos;
3. Coloquei presunto magro e orégano;
4. Fiz rolinhos, prendi com palitos e cortei no meio;
5. Assei no forninho elétrico a 240 graus e depois tirei os palitinhos;
6. Cortei a abobrinha em tirinhas tipo talharim;
7. Cortei o tomate sem pele e sem sementes em cubinhos
8. Montei o prato com a abobrinha por baixo e os tomates por cima;
9. Sobre o frango coloquei um molho que fiz usando iogurte light, cebolinha e sal.

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